Звідки береться самооцінка?
Ніхто не народжується в пологовому будинку з якоюсь самооцінкою. Звідки ж ми її беремо? Наше уявлення про себе формується протягом усього дитинства, потім і всього життя - в спілкуванні з людьми, причому в спілкуванні зі значущими людьми, з тими людьми, чия думка нам важлива. Можна сказати, що наша самооцінка - це сума відображень нас в очах певних для нас людей.
Ми спілкуємося з людьми, вони реагують на нас, висловлюють своє схвалення або несхвалення, захоплення або засудження, та сумарний досвід цих відбитків стає основою нашої самооцінки.
Це не означає, що ми приречені завжди думати про себе тільки те, що думали про нас наші близькі. Ми можемо переглянути цю думку, почати ставитися до неї критично, переосмислити. Але суму таких реакцій ми отримуємо у спадок від батьків.
До цих реакцій ми дуже чутливі.
Дитина народжується абсолютно безпорадною, дуже залежною від своїх батьків. Для того, щоб дитина була впевнена, що її дорослий буде про неї піклуватися, буде її захищати, дитині дуже важливо знати, що вона подобається своєму дорослому.
Наша самооцінка впливає на безліч речей: вибір партнера, місця праці чи університету, поведінку під час конфлікту, навіть - на розмір заповітних мрій. Люди із заниженою самооцінкою применшують свої успіхи чи вміння, мовляв "я ж нічого особливого не зробив, всі так можуть".
Бути впевненою у собі людиною насправді дуже просто. Навіть якщо ця впевненість вигадлива. Люди дурні вони не бачать різниці.
Для кожної людини образа від іншої дуже болюча, але тільки найсильніші можуть піднятися після неї. Кожна образа або ж знущання в твою сторону має різні відбитки, як в фізичному, моральному, так і в духовному значенні. На власному досвіді я можу впевнено сказати, що значущі образи і несхвалення в мою особистість роблять мене значно сильнішою ніж колись. Не варто зациклюватися на невдоволення від інших, вони тобі заздрять або ж роблять все щоб виділитися на твоєму фоні, щоб вдаватися "вищим" за всіх. В деяких випадках це призводить до істерії, депресії, біполярного розладу, а в крайньому випадку до смертельного кінця. Варто думати і фільтрувати те, що ви говорите або які вчинки ви завдаєте людині, адже її сприйняття можуть бути різні. І від цього залежить самооцінка людей, все ховається в невпевненості.